F R I D A

Välkommen till en del av min lediga helg.

Det har varit superkanon att ha mamma här, igår vart det shopping på stan med fika på Katedralkafét och idag tog vi en tur till Fullerö Handel för att kika lite på deras fina saker. De har verklign utökat sitt sortiment sedan jag var där senast. Kanske mycket på grund av Julen som är antågande. Det blev tv ljuslyktor till mitt kommande adventskök och sedan vart det ett doftljus till badrummet som verkligen STINKER citron. Men men, om man inte eldar det, utan bara låter det stå och lukta av sig lite så skall det nog gå att göra behoven där inne utan c-vitaminchock! Ingen risk för skörbjugg i samband med behovsuträttande med andra ord.

I morgon börjar en ny vecka på jobbet. För Sundberg avslutades aldrig den förra veckan...han har suttit hela helgen med jobb. Stackarn. Tur att mamma har kunat underhålla mig annars hade han väl inte fått till ett enda jota. Nu hoppas jag dock han snart är klar för en ny vecka och att han nästa helg får lite välbehövlig vila.

Ah! Jusst det, var ju ute och sprang 3,1 kilometer idag också. Basånivet!

Nu skall här ätas Äppelkaka a´la fridchen med vaniljsåååås!
Puss

Nu ligger jag i startgroparna. Eller kanske man kan säga att jag kommit ur dem?
De senaste tre veckorna har jag uppfyllt mitt träningsmål. Jag har lovat mig själv, ingen annan, att jag skall ut minst en gång i veckan och springa/röra på mig. Jag har varit ute TVÅ, 2, gånger i veckan dessa tre veckor. Vissa dagar kortare sträckor andra dagar längre sträckor. (Hundpromenader räknas inte alls, inte ens de långa)
I går sprang jag 5,6 km på 41 minuter. Inte illa alls för att vara jag. Målet är väl att springa det på 30 minuter så man klarar milen på under timmen. Målet...

Jag har en annan plan med. Jag har starka dragningar åt att göra en tjejklassiker. Jag vet, galet. Men jag känner att jag skulle klara det galant om jag fortsätter i den här stilen.
En tjejklassiker består av:

3 mil på skidor, TjejVasan
9 mil på cykel, TjejVättern
1 km simning, Vansbrosimningen för tjejer.
1 mil löpning, TjejLidingöloppet.
(Mamma: Klicka på den blå texten för att komma till respektive lopps hemsida)

Priset för hela kalaset blir ca 2200:- kronor och då är inte cykelreparationer, skidor, boende, frakt av liten tävlande, träningskläder, hyra av våtdräkt etc. medräknat. Men vad tusan, man behöver ju inte betala allt på en gång. Sedan har jag dessutom hört av en sambo att man kan önska sig startavgifter i julklapp....praktiskt! Skall nog passa på att önska mig ett par längdskidor också...
Dags att börja jobba på önskelistan igen

Jag har gjort en ny kategori, "Träning 08/09" för mitt tränande här bredvid. Där kommer jag dokumentera vägen till framgång.

Hurt! Hurt!